FORMOVNA / OSOBNÍ TRENÉR VZOROV
Plán, který
opravdu dodržíte
Trénink jeden na jednoho, jídelníček bez hladovění a pravidelné měření. Za dvanáct týdnů uvidíte rozdíl v zrcadle i na váze.
LEDEN 2027 / START PROMĚNY
Proměna
s bonusem
Proměna 12 týdnů14 900 Kč při startu v lednu
- −2 000 Kč na program Proměna
- zdarma jídelníček na další měsíc
Kapacita je jen osm klientů.
Ukázková akce vzoru – podmínky a termíny si nastavíte sami.
Vzorov, Ukázková 12 Změřit · Naplánovat · Trénovat Hubnutí · Síla · Kondice · RehabilitacePŘES 250 PROMĚN
S ČÍM VÁM POMŮŽU
Jaký máte cíl?
Shodit kila po porodu, zesílit záda nebo se připravit na první závod. Vyberte cíl, plán sestavíme společně.
01 / VÁŠ CÍLHubnutí
02 / VÁŠ CÍLSíla
03 / VÁŠ CÍLZdravá
záda
04 / VÁŠ CÍLPo porodu
05 / VÁŠ CÍLSenioři
06 / VÁŠ CÍLOnline
coaching
Úvodní konzultace s měřením je zdarma a nezávazná.Domluvit konzultaci
FORMOVNA LIVE / VOLNÉ TRÉNINKY
Volné hodiny
Příští týden
Ve studiu trénuje vždy jen jeden klient, proto je kalendář omezený. Tyhle hodiny jsou zatím volné. Pište, než je obsadí někdo jiný.
* Ukázkové termíny vzoru. Aktuální volno potvrdím zprávou nebo na +420 000 294 517.
Trénujete jinde?
Plán pošlu do mobilu
Online coaching: plán na celý týden v aplikaci, videa cviků a každou neděli krátký hovor. Hodí se, když trénujete doma, na chalupě nebo na cestách.
CENÍK / 2026
Investice
do sebe
Trénink
Trénink ve dvou
S partnerem nebo kamarádkou za cenu jednoho.
60 minut2 osobyspolečný plán
990 Kč
Online
Online coaching
Plán do mobilu a týdenní kontrola.
aplikacetýdenní hovorúpravy plánu
1 490 Kč / měsíc
Balíček
20 tréninků
Pro ty, kdo to myslí vážně. Nejnižší cena za hodinu.
20 × 60 minut2 měřeníplatnost 6 měsíců
12 900 Kč
VÝŽIVA / BEZ HLADOVĚNÍ
Jíst
normálně
a hubnout
Žádné zázračné diety. Jídelníček postavíme z jídel, která máte rádi, a naučíme vás, jak si ho poskládat sami i po programu.
Chci jídelníčekVÝŽIVA / JÍDELNÍČEK NA MÍRUKONZULTACE ZDARMA
Začněte
měřením
Napište svůj cíl a kdy máte čas. Ozvu se do 24 hodin a domluvíme úvodní konzultaci s měřením.
KONZULTACE / ODPOVĚĎ DO 24 HODINDomluvte si
konzultaci
1 Napíšete 2 Změříme 3 Trénujete
DVA BALÍČKY / CO VÁM SEDNE
Deset tréninků,
nebo proměna?
Balíček tréninků je pro ty, kdo chtějí trenéra k ruce. Proměna přidává jídelníček a měření. Porovnejte, co dostanete.
Balíček
10 tréninků
Trénink s technikou a plán na dny bez trenéra.
Program
Proměna 12 týdnů
Trénink, jídelníček na míru a tři měření.
Tréninky1024
Délka3 měsíce12 týdnů
Jídelníčeknena míru
Měření1×3×
Cena6 900 Kč16 900 Kč
10 tréninkůProměna 12 týdnů
Relativní srovnání rozsahu, ne hodnocení. Větší plocha znamená víc služeb v balíčku.
PROGRAM / 16 900 KČPROMĚNA 12 TÝDNŮ / PROGRAM
Dvanáct
týdnů
Nová forma
Dva tréninky týdně, jídelníček na míru a měření na začátku, uprostřed a na konci. Program, po kterém už nebudete potřebovat trenéra.
Chci proměnuFORMOVNA / TRENÉR S LICENCÍ
Trénuji lidi
ne čísla
Jsem licencovaný trenér s praxí v rehabilitaci. Plán stavím podle vašeho času, zdraví a chuti do jídla, ne podle šablony. Na každém tréninku hlídám techniku, abyste se nezranili.
Měření každý měsíc.
Složení těla, obvody a síla. Pokrok vidíte černé na bílém.
Jídelníček bez diet.
Jíte normální jídlo, jen chytřeji poskládané.
Ukázková 12Vzorov, soukromé studio
Licence ATrenér a výživový poradce
Přes 250 klientůZa posledních osm let
STUDIO / BEZ DAVŮ A ČEKÁNÍCO DOSTANETE / V KAŽDÉM BALÍČKU
Trenér,
plán
a podpora
Soukromé studio bez čekání na stroje Měření složení těla každý měsíc Tréninkový plán i na dny bez trenéra Podpora přes zprávy mezi tréninky Programy na splátky a dárkové poukazy
Konzultace zdarmaFORMOVNA VENKU / OKRUHY ZA STUDIEM
Trénink nekončí
dveřmi studia
Tři okruhy, které s klienty běháme a chodíme. Hodí se na dny, kdy trénujete sami, a na sobotní venkovní tréninky.
Okruhy kolem Vzorova
Start: Formovna
Mapu okolí otevřete jedním kliknutím. Trasu si před během projděte v navigaci.
VZOROVMĚSTSKÝ PARKŘEKAVYHLÍDKAJde o tipy na směr, ne o změřené okruhy. Dekorativní plocha není kartografický podklad. Domluvit venkovní trénink
FORMOVNA NOTES / TRÉNINK A JÍDLO
Malé kroky
Velké výsledky
Srozumitelné rady k tréninku, jídlu a regeneraci. Bez zázračných diet, jen věci, které fungují mým klientům.
PROGRAMY / PLATBA NA SPLÁTKY
Začněte trénovat už od 920 Kč měsíčně
Splátka od 920 Kč platí pro 10 tréninků za 6 900 Kč, akontaci 20 % (1 380 Kč) a 6 měsíců splácení, úrok 0,00 % p.a.
Balíček nebo program nemusíte platit najednou. Zaplaťte zálohu a zbytek rozložte do měsíčních plateb bez navýšení.
Program a cena
6 900 Kč
Akontace
20 % · 1 380 Kč
Doba splácení
6 měsíců
i
Bez úroku a bez poplatků. Výpočet reaguje okamžitě.
Ukázková kalkulace vzoru. Ceny, zálohu a počet splátek si nastavíte sami.
FORMOVNA / NAJDETE MĚ
Soukromé studio
Žádné davy
FORMOVNA.
VZOROV / UKÁZKOVÁ 12
Formovna – osobní trenér
Ukázková 12
000 00 Vzorov
+420 000 294 517formovna@example.czUkázková 12
000 00 Vzorov
Otevírací doba
Pondělí – pátek: 6:00 – 20:00 (po objednání)
Sobota: 8:00 – 12:00
DÁRKOVÝ POUKAZ / OD 750 KČ
Darujte první krok ke změně
Poukaz na trénink, balíček nebo jídelníček na míru. Platí šest měsíců a pošlu ho e-mailem.